목통증1 돌덩이 어깨 안녕! 집에서 딱 5분, 어깨 통증 시원하게 날려줄 지압법 요즘 스마트폰 사용과 컴퓨터 작업이 늘어나면서 많은 분들이 어깨 통증으로 고통받고 계시죠? 뻐근하고 뭉친 어깨는 우리의 활기찬 일상을 방해할 뿐만 아니라, 장기적으로는 혈액순환에도 영향을 주어 피부 건강까지 해칠 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 이런 어깨 통증을 시원하게 풀어줄 '혈자리 지압법'에 대해 자세히 알려드리려고 해요. 병원에 가지 않고도 집에서 쉽고 간편하게 따라 할 수 있는 초간단 지압법이니, 오늘 제 글을 통해 답답했던 어깨를 활짝 펴시길 바라요! 혹시 이런 어깨 통증 겪고 계신가요?오후만 되면 어깨가 뻐근하고 돌덩이처럼 느껴져요.목을 좌우로 돌리거나 팔을 드는 것이 불편해요.뒷목부터 어깨, 날개뼈까지 쭉 당기는 느낌이에요.스트레스를 받으면 어깨가 더 뭉치는 것 같아요.이러한 증상.. 2025. 7. 31. 이전 1 다음
